Pokud Vás zajímá praxe nedvojné filosofie a máte zájem o společné meditační setkání, můžete začít od 7.12.2006 navštěvovat pravidelné meditační večery.
Každý čtvrtek od 19.00 do 21.00
Mateřská školka na Jarově
Koněvova 240s/2497 Praha 3
Spojení
Tramvaj: (Kněžská luka) 1, 9, 16
Bus: (Spojovací) 177, 195, 109 a další
S sebou: polštářek na sezení
Vstupné: dobrovolné
Program podrobněji (jen pro představu, není závazný):
18:50-19:10 – příchod, přivítání, zahájení, zelený čaj na povzbuzení
19:10-19:15 - úvodní řeč, přivítání nově příchozích a uvedení do stylu meditace
19:15-19:25 – relaxace v leže pro unavené tělo a zklidnění po denní činnosti
19:25-19:30 - zpěv slabiky ÓM pro relaxaci mysli a zklidnění myšlenek
19:30-20:00 – meditace v sedě v tichosti
20:00-20:15 - meditační cvičení
20:15-20:45 – diskuze, rozpravy, čtení, dotazy k praxi, posezení u čaje, pokračovaní meditace každý dle svého uvážení
20:45-20:55 - meditace v sedě v tichosti
20:55-21:00 – rozloučení, úklid místnosti a čajového nádobí :))
dále cca 1x měsíčně zpívání manter s Lenkou (dle domluvy),
lidé kteří nebudou chodit na meditace projevili zájem o mantry, takže zde bude pro ně prostor.