Bambusové výhonky : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Bambusové výhonky

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Bambusové výhonky

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Bambusové výhonky

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda91 g
Energetická hodnota27 kcal1.4 %
Energetická hodnota113 kJ0.0 %
Bílkoviny2.6 g5.8 %
Tuk0.3 g0.4 %
Minerální soli0.9 g15.0 %
Sacharidy5.2 g2.3 %
Vláknina2.2 g9.2 %
Cukr3 g3.3 %
Vápník13 mg1.3 %
Železo0.5 mg2.8 %
Hořčík3 mg0.8 %
Fosfor59 mg5.9 %
Draslík533 mg11.3 %
Sodík4 mg0.2 %
Zinek1.1 mg7.3 %
Měď0.19 mg9.5 %
Mangan0.262 mg13.1 %
Selen0.8 µg1.1 %
Vitamin C4 mg6.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.15 mg10.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.07 mg4.1 %
Vitamin B3 (niacin)0.6 mg3.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.161 mg1.6 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.24 mg12.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)7 µg1.8 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)7 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)7 µg
Vitamín A20 MJ0.4 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)1 µg0.4 %
Beta-karoten12 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1 mg8.7 %
Nasycené mastné kyseliny0.069 g0.3 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.007 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.134 g
Poměrná hmotnost151 g šálek (250ml) rozpůlené
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Milena, zítra Miloš