Bramborová moučka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Bramborová moučka

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Bramborová moučka

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Bramborová moučka

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda6.52 g
Energetická hodnota357 kcal17.9 %
Energetická hodnota1495 kJ0.0 %
Bílkoviny6.9 g15.3 %
Tuk0.34 g0.5 %
Minerální soli3.14 g52.3 %
Sacharidy83.1 g36.1 %
Vláknina5.9 g24.6 %
Cukr3.52 g3.9 %
Vápník65 mg6.5 %
Železo1.38 mg7.7 %
Hořčík65 mg16.3 %
Fosfor168 mg16.8 %
Draslík1001 mg21.3 %
Sodík55 mg2.3 %
Zinek0.54 mg3.6 %
Měď0.197 mg9.9 %
Mangan0.313 mg15.7 %
Selen1.1 µg1.6 %
Vitamin C3.8 mg6.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.228 mg15.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.051 mg3.0 %
Vitamin B3 (niacin)3.507 mg17.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.474 mg4.7 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.769 mg38.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)25 µg6.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)25 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)25 µg
Choline39.5 mg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.25 mg2.2 %
Nasycené mastné kyseliny0.09 g0.5 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.008 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.15 g
Poměrná hmotnost160 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Dana, zítra Simona