Fenykl: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Fenykl

Sekce: Koření a bylinky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Fenykl

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Fenykl

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda8.81 g
Energetická hodnota345 kcal17.3 %
Energetická hodnota1444 kJ0.0 %
Bílkoviny15.8 g35.1 %
Tuk14.87 g21.2 %
Minerální soli8.22 g137.0 %
Sacharidy52.29 g22.7 %
Vláknina39.8 g165.8 %
Vápník1196 mg119.6 %
Železo18.54 mg103.0 %
Hořčík385 mg96.3 %
Fosfor487 mg48.7 %
Draslík1694 mg36.0 %
Sodík88 mg3.7 %
Zinek3.7 mg24.7 %
Měď1.067 mg53.4 %
Mangan6.533 mg326.7 %
Vitamin C21 mg35.0 %
Vitamin B1 (tiamin)0.408 mg27.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.353 mg20.8 %
Vitamin B3 (niacin)6.05 mg30.3 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.47 mg23.5 %
Vitamín A135 MJ2.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)7 µg2.8 %
Nasycené mastné kyseliny0.48 g2.4 %
Mononenasycené mastné kyseliny9.91 g
Polynenasycené mastné kyseliny1.69 g
Poměrná hmotnost5.8 g polévková lžíce vcelku
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Treska s ančovičkami   Kuřecí stehýnka na pivu s fazolemi  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Libor, zítra Kristýna