Jogurt vanilkový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Jogurt vanilkový

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Jogurt vanilkový

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Jogurt vanilkový

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda79 g
Energetická hodnota85 kcal4.3 %
Energetická hodnota356 kJ0.0 %
Bílkoviny4.93 g11.0 %
Tuk1.25 g1.8 %
Minerální soli1.02 g17.0 %
Sacharidy13.8 g6.0 %
Cukr13.8 g15.3 %
Vápník171 mg17.1 %
Železo0.07 mg0.4 %
Hořčík16 mg4.0 %
Fosfor135 mg13.5 %
Draslík219 mg4.7 %
Sodík66 mg2.8 %
Zinek0.83 mg5.5 %
Měď0.013 mg0.7 %
Mangan0.004 mg0.2 %
Selen4.9 µg7.0 %
Vitamin C0.8 mg1.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.042 mg2.8 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.201 mg11.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.107 mg0.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.552 mg5.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.045 mg2.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)11 µg2.8 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)11 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)11 µg
Choline15.2 mg
Vitamín B120.53 µg8.8 %
Vitamín A43 MJ0.9 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)12 µg4.8 %
Vitamín A1 (retinol)12 µg
Beta-karoten2 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.02 mg0.2 %
Vitamín D1 MJ0.3 %
Vitamín K (fylochinon)0.1 µg0.1 %
Nasycené mastné kyseliny0.806 g4.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.343 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.036 g
Cholesterol5 mg
Poměrná hmotnost245 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Dana, zítra Simona