Lasagne: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Lasagne

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Lasagne

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Lasagne

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda76.36 g
Energetická hodnota101 kcal5.1 %
Energetická hodnota423 kJ0.0 %
Bílkoviny6.81 g15.1 %
Tuk2.23 g3.2 %
Minerální soli1.1 g18.3 %
Sacharidy13.5 g5.9 %
Vláknina1.3 g5.4 %
Vápník108 mg10.8 %
Železo0.97 mg5.4 %
Hořčík19 mg4.8 %
Fosfor34 mg3.4 %
Draslík150 mg3.2 %
Sodík181 mg7.5 %
Zinek0.86 mg5.7 %
Měď0.167 mg8.4 %
Mangan0.213 mg10.7 %
Selen13 µg18.6 %
Vitamin C17.9 mg29.8 %
Vitamin B1 (tiamin)0.038 mg2.5 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.126 mg7.4 %
Vitamin B3 (niacin)1.221 mg6.1 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.107 mg1.1 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.122 mg6.1 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)38 µg9.5 %
Vitamín B120.45 µg7.5 %
Nasycené mastné kyseliny0.967 g4.8 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.698 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.279 g
Cholesterol7 mg
Poměrná hmotnost308.5 g 1 package
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Zapečené lasagne s houbovou omáčkou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Julie, zítra Dana