listové těsto: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Listové těsto

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Listové těsto

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Listové těsto

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda7.4 g
Energetická hodnota558 kcal27.9 %
Energetická hodnota2336 kJ0.0 %
Bílkoviny7.4 g16.4 %
Tuk38.5 g55.0 %
Minerální soli1 g16.7 %
Sacharidy45.7 g19.9 %
Vláknina1.5 g6.3 %
Cukr0.75 g0.8 %
Vápník10 mg1.0 %
Železo2.6 mg14.4 %
Hořčík16 mg4.0 %
Fosfor60 mg6.0 %
Draslík62 mg1.3 %
Sodík253 mg10.5 %
Zinek0.54 mg3.6 %
Měď0.115 mg5.8 %
Mangan0.495 mg24.8 %
Selen24.5 µg35.0 %
Vitamin B1 (tiamin)0.323 mg21.5 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.258 mg15.2 %
Vitamin B3 (niacin)3.8 mg19.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.019 mg1.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)55 µg13.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folacin)46 µg23.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)9 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)87 µg
Choline6.2 mg
Vitamín A1 MJ0.0 %
Lutein + zeazanthin39 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.55 mg4.8 %
Vitamín K (fylochinon)16.3 µg20.4 %
Nasycené mastné kyseliny5.502 g27.5 %
Mononenasycené mastné kyseliny8.828 g
Polynenasycené mastné kyseliny22.228 g
Poměrná hmotnost28.35 g unce (28,35g)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Italský masový koláč   Šátečky z listového těsta se špenátem   Plněné taštičky z listového těsta   Čekankový koláč s kozím sýrem   Koláč z listového těsta se sýrem a bylinkami  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Lýdie, zítra Radana