Paprika pálivá : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Paprika pálivá

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Paprika pálivá

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Paprika pálivá

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda92.5 g
Energetická hodnota21 kcal1.1 %
Energetická hodnota88 kJ0.0 %
Bílkoviny0.9 g2.0 %
Tuk0.1 g0.1 %
Minerální soli1.4 g23.3 %
Sacharidy5.1 g2.2 %
Vláknina1.3 g5.4 %
Cukr3.12 g3.5 %
Vápník7 mg0.7 %
Železo0.5 mg2.8 %
Hořčík14 mg3.5 %
Fosfor17 mg1.7 %
Draslík187 mg4.0 %
Sodík1173 mg48.9 %
Zinek0.17 mg1.1 %
Měď0.101 mg5.1 %
Mangan0.138 mg6.9 %
Selen0.3 µg0.4 %
Vitamin C68 mg113.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.02 mg1.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.05 mg2.9 %
Vitamin B3 (niacin)0.8 mg4.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.034 mg0.3 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.153 mg7.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)10 µg2.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)10 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)10 µg
Choline6.8 mg
Vitamín A721 MJ14.4 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)36 µg14.5 %
Alfa-karoten14 µg
Beta-karoten410 µg
Beta-cryptoxanthin30 µg
Lutein + zeazanthin444 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.69 mg6.0 %
Vitamín K (fylochinon)8.7 µg10.9 %
Nasycené mastné kyseliny0.01 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.006 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.055 g
Poměrná hmotnost73 g paprika
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2021 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Miloš, zítra Zora