Pečivo: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Pečivo

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Pečivo

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pečivo

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda24.3 g
Energetická hodnota403 kcal20.2 %
Energetická hodnota1687 kJ0.0 %
Bílkoviny7 g15.6 %
Tuk22.4 g32.0 %
Minerální soli1.7 g28.3 %
Sacharidy44.6 g19.4 %
Vláknina1.3 g5.4 %
Cukr19.78 g22.0 %
Vápník71 mg7.1 %
Železo1.96 mg10.9 %
Hořčík19 mg4.8 %
Fosfor107 mg10.7 %
Draslík125 mg2.7 %
Sodík371 mg15.5 %
Zinek0.72 mg4.8 %
Měď0.1 mg5.0 %
Mangan0.362 mg18.1 %
Selen17 µg24.3 %
Vitamin C0.1 mg0.2 %
Vitamin B1 (tiamin)0.3 mg20.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.263 mg15.5 %
Vitamin B3 (niacin)2.867 mg14.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.396 mg4.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.038 mg1.9 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)68 µg17.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folacin)35 µg17.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)33 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)92 µg
Choline21.8 mg
Vitamín B120.1 µg1.7 %
Vitamín A24 MJ0.5 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)6 µg2.4 %
Vitamín A1 (retinol)6 µg
Beta-karoten2 µg
Beta-cryptoxanthin1 µg
Lutein + zeazanthin52 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.39 mg3.4 %
Vitamín K (fylochinon)9.4 µg11.8 %
Nasycené mastné kyseliny5.681 g28.4 %
Mononenasycené mastné kyseliny12.515 g
Polynenasycené mastné kyseliny2.933 g
Cholesterol21 mg
Poměrná hmotnost28.35 g unce (28,35g)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Houstičky s houbovou nádivkou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Simona, zítra Lucie