Podmáslí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Podmáslí

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Podmáslí

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Podmáslí

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda90.13 g
Energetická hodnota40 kcal2.0 %
Energetická hodnota168 kJ0.0 %
Bílkoviny3.31 g7.4 %
Tuk0.88 g1.3 %
Minerální soli0.89 g14.8 %
Sacharidy4.79 g2.1 %
Cukr4.79 g5.3 %
Vápník116 mg11.6 %
Železo0.05 mg0.3 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor89 mg8.9 %
Draslík151 mg3.2 %
Sodík105 mg4.4 %
Zinek0.42 mg2.8 %
Měď0.011 mg0.6 %
Mangan0.002 mg0.1 %
Selen2 µg2.9 %
Vitamin C1 mg1.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.034 mg2.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.154 mg9.1 %
Vitamin B3 (niacin)0.058 mg0.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.275 mg2.8 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.034 mg1.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)5 µg1.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)5 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)5 µg
Choline17.7 mg
Vitamín B120.22 µg3.7 %
Vitamín A47 MJ0.9 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)14 µg5.6 %
Vitamín A1 (retinol)13 µg
Beta-karoten1 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.05 mg0.4 %
Vitamín D1 MJ0.3 %
Vitamín K (fylochinon)0.1 µg0.1 %
Nasycené mastné kyseliny0.548 g2.7 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.254 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.033 g
Cholesterol4 mg
Poměrná hmotnost245 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Milena, zítra Miloš