Rajčatová šťáva : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Rajčatová šťáva

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Rajčatová šťáva

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Rajčatová šťáva

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda93.9 g
Energetická hodnota17 kcal0.9 %
Energetická hodnota72 kJ0.0 %
Bílkoviny0.76 g1.7 %
Tuk0.05 g0.1 %
Minerální soli1.05 g17.5 %
Sacharidy4.24 g1.8 %
Vláknina0.4 g1.7 %
Cukr3.56 g4.0 %
Vápník10 mg1.0 %
Železo0.43 mg2.4 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor18 mg1.8 %
Draslík229 mg4.9 %
Sodík269 mg11.2 %
Zinek0.15 mg1.0 %
Měď0.061 mg3.1 %
Mangan0.07 mg3.5 %
Selen0.3 µg0.4 %
Vitamin C18.3 mg30.5 %
Vitamin B1 (tiamin)0.047 mg3.1 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.031 mg1.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.673 mg3.4 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.25 mg2.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.111 mg5.6 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)20 µg5.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)20 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)20 µg
Choline6.8 mg
Vitamín A450 MJ9.0 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)23 µg9.2 %
Beta-karoten270 µg
Lycopene (červená carotenoid)9037 µg
Lutein + zeazanthin60 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.32 mg2.8 %
Vitamín K (fylochinon)2.3 µg2.9 %
Nasycené mastné kyseliny0.008 g0.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.009 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.024 g
Poměrná hmotnost243 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Milánské nudle   Letní zeleninová polévka  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Havel, zítra Hedvika