Šlehačka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Šlehačka

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Šlehačka

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Šlehačka

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda61.33 g
Energetická hodnota257 kcal12.9 %
Energetická hodnota1076 kJ0.0 %
Bílkoviny3.2 g7.1 %
Tuk22.22 g31.7 %
Minerální soli0.76 g12.7 %
Sacharidy12.49 g5.4 %
Cukr8 g8.9 %
Vápník101 mg10.1 %
Železo0.05 mg0.3 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor89 mg8.9 %
Draslík147 mg3.1 %
Sodík130 mg5.4 %
Zinek0.37 mg2.5 %
Měď0.01 mg0.5 %
Mangan0.001 mg0.1 %
Selen1.4 µg2.0 %
Vitamin B1 (tiamin)0.037 mg2.5 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.065 mg3.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.07 mg0.4 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.305 mg3.1 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.041 mg2.1 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)3 µg0.8 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)3 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)3 µg
Choline16.8 mg
Vitamín B120.29 µg4.8 %
Vitamín A685 MJ13.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)188 µg75.5 %
Vitamín A1 (retinol)184 µg
Beta-karoten43 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.64 mg5.6 %
Vitamín D0.4 µg8.0 %
Vitamín D16 MJ4.0 %
Vitamín K (fylochinon)1.9 µg2.4 %
Nasycené mastné kyseliny13.831 g69.2 %
Mononenasycené mastné kyseliny6.418 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.825 g
Cholesterol76 mg
Poměrná hmotnost60 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Tortellini se smetanou, hráškem a slaninou   Křupavý čokoládový dezert s müsli   Slavnostní pudinková mísa   Tiramisu   Citrónový dezert s mandlemi   Ovocný tvarohový koláč s kokosem  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Jana, zítra Viola