Sojová omáčka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Sojová omáčka

Sekce: Luštěniny
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Sojová omáčka

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sojová omáčka

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda70.77 g
Energetická hodnota53 kcal2.7 %
Energetická hodnota222 kJ0.0 %
Bílkoviny6.28 g14.0 %
Tuk0.04 g0.1 %
Minerální soli15.31 g255.2 %
Sacharidy7.61 g3.3 %
Vláknina0.8 g3.3 %
Cukr1.7 g1.9 %
Vápník19 mg1.9 %
Železo1.93 mg10.7 %
Hořčík43 mg10.8 %
Fosfor125 mg12.5 %
Draslík217 mg4.6 %
Sodík5637 mg234.9 %
Zinek0.52 mg3.5 %
Měď0.104 mg5.2 %
Mangan0.424 mg21.2 %
Selen0.5 µg0.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.033 mg2.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.165 mg9.7 %
Vitamin B3 (niacin)2.196 mg11.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.297 mg3.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.148 mg7.4 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)14 µg3.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)14 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)14 µg
Choline18.3 mg
Nasycené mastné kyseliny0.005 g0.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.006 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.019 g
Poměrná hmotnost255 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Lukáš, zítra Michaela