Sýr brie: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Sýr brie

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Sýr brie

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sýr brie

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda48.42 g
Energetická hodnota334 kcal16.7 %
Energetická hodnota1398 kJ0.0 %
Bílkoviny20.75 g46.1 %
Tuk27.68 g39.5 %
Minerální soli2.7 g45.0 %
Sacharidy0.45 g0.2 %
Cukr0.45 g0.5 %
Vápník184 mg18.4 %
Železo0.5 mg2.8 %
Hořčík20 mg5.0 %
Fosfor188 mg18.8 %
Draslík152 mg3.2 %
Sodík629 mg26.2 %
Zinek2.38 mg15.9 %
Měď0.019 mg1.0 %
Mangan0.034 mg1.7 %
Selen14.5 µg20.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.07 mg4.7 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.52 mg30.6 %
Vitamin B3 (niacin)0.38 mg1.9 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.69 mg6.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.235 mg11.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)65 µg16.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)65 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)65 µg
Choline15.4 mg
Vitamín B121.65 µg27.5 %
Vitamín A592 MJ11.8 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)174 µg69.9 %
Vitamín A1 (retinol)173 µg
Beta-karoten9 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.24 mg2.1 %
Vitamín D0.5 µg10.0 %
Vitamín D20 MJ5.0 %
Vitamín K (fylochinon)2.3 µg2.9 %
Nasycené mastné kyseliny17.41 g87.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny8.013 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.826 g
Cholesterol100 mg
Poměrná hmotnost240 g šálek (250ml) roztavené
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Květoslava, zítra Vratislav