Sýr camembert: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Sýr camembert

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Sýr camembert

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sýr camembert

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda51.8 g
Energetická hodnota300 kcal15.0 %
Energetická hodnota1256 kJ0.0 %
Bílkoviny19.8 g44.0 %
Tuk24.26 g34.7 %
Minerální soli3.68 g61.3 %
Sacharidy0.46 g0.2 %
Cukr0.46 g0.5 %
Vápník388 mg38.8 %
Železo0.33 mg1.8 %
Hořčík20 mg5.0 %
Fosfor347 mg34.7 %
Draslík187 mg4.0 %
Sodík842 mg35.1 %
Zinek2.38 mg15.9 %
Měď0.021 mg1.1 %
Mangan0.038 mg1.9 %
Selen14.5 µg20.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.028 mg1.9 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.488 mg28.7 %
Vitamin B3 (niacin)0.63 mg3.2 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)1.364 mg13.6 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.227 mg11.4 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)62 µg15.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)62 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)62 µg
Choline15.4 mg
Vitamín B121.3 µg21.7 %
Vitamín A820 MJ16.4 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)241 µg96.8 %
Vitamín A1 (retinol)240 µg
Beta-karoten12 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.21 mg1.8 %
Vitamín D0.4 µg8.0 %
Vitamín D18 MJ4.5 %
Vitamín K (fylochinon)2 µg2.5 %
Nasycené mastné kyseliny15.259 g76.3 %
Mononenasycené mastné kyseliny7.023 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.724 g
Cholesterol72 mg
Poměrná hmotnost246 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Plněné brambory se šunkou a camembertem   Salát Camembert  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Lýdie, zítra Radana