Sýr cihla: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Sýr cihla

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Sýr cihla

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sýr cihla

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda41.11 g
Energetická hodnota371 kcal18.6 %
Energetická hodnota1553 kJ0.0 %
Bílkoviny23.24 g51.6 %
Tuk29.68 g42.4 %
Minerální soli3.18 g53.0 %
Sacharidy2.79 g1.2 %
Cukr0.51 g0.6 %
Vápník674 mg67.4 %
Železo0.43 mg2.4 %
Hořčík24 mg6.0 %
Fosfor451 mg45.1 %
Draslík136 mg2.9 %
Sodík560 mg23.3 %
Zinek2.6 mg17.3 %
Měď0.024 mg1.2 %
Mangan0.012 mg0.6 %
Selen14.5 µg20.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.014 mg0.9 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.351 mg20.6 %
Vitamin B3 (niacin)0.118 mg0.6 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.288 mg2.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.065 mg3.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)20 µg5.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)20 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)20 µg
Choline15.4 mg
Vitamín B121.26 µg21.0 %
Vitamín A1080 MJ21.6 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)292 µg117.3 %
Vitamín A1 (retinol)286 µg
Beta-karoten76 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.26 mg2.3 %
Vitamín D0.5 µg10.0 %
Vitamín D22 MJ5.5 %
Vitamín K (fylochinon)2.5 µg3.1 %
Nasycené mastné kyseliny18.764 g93.8 %
Mononenasycené mastné kyseliny8.598 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.784 g
Cholesterol94 mg
Poměrná hmotnost132 g šálek (250ml) kostky
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Julie, zítra Dana