Vaječný bílek: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Vaječný bílek

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Vaječný bílek

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vaječný bílek

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda87.57 g
Energetická hodnota48 kcal2.4 %
Energetická hodnota201 kJ0.0 %
Bílkoviny10.9 g24.2 %
Tuk0.17 g0.2 %
Minerální soli0.63 g10.5 %
Sacharidy0.73 g0.3 %
Cukr0.71 g0.8 %
Vápník7 mg0.7 %
Železo0.08 mg0.4 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor15 mg1.5 %
Draslík163 mg3.5 %
Sodík166 mg6.9 %
Zinek0.03 mg0.2 %
Měď0.023 mg1.2 %
Mangan0.011 mg0.6 %
Selen20 µg28.6 %
Vitamin B1 (tiamin)0.004 mg0.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.439 mg25.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.105 mg0.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.19 mg1.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.005 mg0.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)4 µg1.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)4 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)4 µg
Choline1.1 mg
Vitamín B120.09 µg1.5 %
Poměrná hmotnost243 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Čokoládový nákyp    Sněhový citronový moučník   Noky ve vanilkovém krému   Citrónový dezert s mandlemi   Ovocný tvarohový koláč s kokosem   Kokosky s mandlemi   Koláč z listového těsta se sýrem a bylinkami  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2018 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Vendelín, zítra Brigita