Vejce husí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Vejce husí

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Vejce husí

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vejce husí

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda70.43 g
Energetická hodnota185 kcal9.3 %
Energetická hodnota775 kJ0.0 %
Bílkoviny13.87 g30.8 %
Tuk13.27 g19.0 %
Minerální soli1.08 g18.0 %
Sacharidy1.35 g0.6 %
Cukr0.94 g1.0 %
Vápník60 mg6.0 %
Železo3.64 mg20.2 %
Hořčík16 mg4.0 %
Fosfor208 mg20.8 %
Draslík210 mg4.5 %
Sodík138 mg5.8 %
Zinek1.33 mg8.9 %
Měď0.062 mg3.1 %
Mangan0.038 mg1.9 %
Selen36.9 µg52.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.147 mg9.8 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.382 mg22.5 %
Vitamin B3 (niacin)0.189 mg0.9 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)1.759 mg17.6 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.236 mg11.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)76 µg19.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)76 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)76 µg
Choline263.4 mg
Vitamín B125.1 µg85.0 %
Vitamín A650 MJ13.0 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)187 µg75.1 %
Vitamín A1 (retinol)185 µg
Beta-karoten13 µg
Beta-cryptoxanthin12 µg
Lutein + zeazanthin442 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.29 mg11.2 %
Vitamín D1.7 µg34.0 %
Vitamín D66 MJ16.5 %
Vitamín K (fylochinon)0.4 µg0.5 %
Nasycené mastné kyseliny3.595 g18.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny5.747 g
Polynenasycené mastné kyseliny1.672 g
Cholesterol852 mg
Poměrná hmotnost144 g vejce
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ambrož, zítra Květoslava