Vejce křepelčí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Vejce křepelčí

Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Vejce křepelčí

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vejce křepelčí

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda74.35 g
Energetická hodnota158 kcal7.9 %
Energetická hodnota662 kJ0.0 %
Bílkoviny13.05 g29.0 %
Tuk11.09 g15.8 %
Minerální soli1.1 g18.3 %
Sacharidy0.41 g0.2 %
Cukr0.4 g0.4 %
Vápník64 mg6.4 %
Železo3.65 mg20.3 %
Hořčík13 mg3.3 %
Fosfor226 mg22.6 %
Draslík132 mg2.8 %
Sodík141 mg5.9 %
Zinek1.47 mg9.8 %
Měď0.062 mg3.1 %
Mangan0.038 mg1.9 %
Selen32 µg45.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.13 mg8.7 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.79 mg46.5 %
Vitamin B3 (niacin)0.15 mg0.8 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)1.761 mg17.6 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.15 mg7.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)66 µg16.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)66 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)66 µg
Choline263.4 mg
Vitamín B121.58 µg26.3 %
Vitamín A543 MJ10.9 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)156 µg62.7 %
Vitamín A1 (retinol)155 µg
Beta-karoten11 µg
Beta-cryptoxanthin10 µg
Lutein + zeazanthin369 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.08 mg9.4 %
Vitamín D1.4 µg28.0 %
Vitamín D55 MJ13.8 %
Vitamín K (fylochinon)0.3 µg0.4 %
Nasycené mastné kyseliny3.557 g17.8 %
Mononenasycené mastné kyseliny4.324 g
Polynenasycené mastné kyseliny1.324 g
Cholesterol844 mg
Poměrná hmotnost9 g vejce
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Albína, zítra Daniel