Cestovní trombóza
Při sezení delším než šest hodin vkuse může docházet ke zhuštění a městnání krve v žilách a ke vzniku krevní sraženiny, která žílu ucpe a vznikne tak tzv. cestovní trombóza.
Pokud rádi cestujete, pak byste si měli dělat často přestávky a projít se. Když letíte letadlem, stačí když se postavíte do uličky a nohy procvičíte či v sedě propínáte paty špičky.
Pro všechny způsoby cestování platí, že by každý měl během delšího cestování vypít minimálně 2 litry tekutin a to nejlépe bez bublin. Káva a alkohol se samozřejmě mezi tekutiny nepočítají.
Ti, kdo o sobě vědí, že trpí žilní nedostatečností, by měli cestovat v kompresivních punčochách. Týden před odletem by měli užívat lék nebo potravinový doplněk zlepšující průtok krve žilami a dva tři dny před letem užívat acylpyrin.
Autor: Eliška