Všechny recepty : Saláty : Středomořská kuchyně : Velmi jednoduchý :

Grapefruit s mrkví a dýňovými semínky

Zdravé a osvěžující - mrkvový salát a grapefruit s porcí dýňových semen


Čas přípravy: 20 min
Počet porcí: 2 porce
Kalorie: 108 / 1 porce
Kalorie: 35 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Grapefruit s mrkví a dýňovými semínky: Zdravé a osvěžující - mrkvový salát a grapefruit s porcí dýňových semen


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Grapefruit s mrkví a dýňovými semínky

Potřebujete potraviny:
Grapefruit: 1 ks (růžový, rozebraný na dílky zbavené dužiny)
Mrkev: 250 g (nastrouhaná najemno)
Olej dýňový: 1 polévková lžíce
Ocet jablečný: 1 polévková lžíce
Džus jablečný: 1 polévková lžíce
Semena dýňová: 1 polévková lžíce

Potřebujete náčiní:
Talíř dezertní

Postup přípravy:
Krok 1: Dílky grapefruitu pečlivě zbavíme veškerých obalů.

Krok 2: Příprava dresinku: grapefruitovou šťávu zachycenou při loupání smícháme s dýňovým olejem, jablečným octem a džusem a ochutíme solí a pepřem.

Krok 3: Jemně nastrouhanou mrkev smícháme s dresinkem.

Krok 4: Dílky grapefruitu a mrkev ozdobně naservírujeme na talíř a posypeme dýňovými semínky.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Teodor, zítra Nina