Pasta Tahini: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Pasta Tahini

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Pasta Tahini

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pasta Tahini

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda31 g
Energetická hodnota288 kcal14.4 %
Energetická hodnota1206 kJ0.0 %
Bílkoviny11.31 g25.1 %
Tuk2.3 g3.3 %
Minerální soli0.66 g11.0 %
Sacharidy54.73 g23.8 %
Vápník15 mg1.5 %
Železo3.35 mg18.6 %
Hořčík46 mg11.5 %
Fosfor163 mg16.3 %
Draslík179 mg3.8 %
Sodík26 mg1.1 %
Zinek1.22 mg8.1 %
Měď0.228 mg11.4 %
Mangan0.547 mg27.4 %
Vitamin B1 (tiamin)0.705 mg47.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.439 mg25.8 %
Vitamin B3 (niacin)3.35 mg16.8 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.535 mg5.4 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.093 mg4.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)176 µg44.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folacin)154 µg77.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)22 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)284 µg
Vitamín B120.31 µg5.2 %
Vitamín A47 MJ0.9 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)14 µg5.6 %
Vitamín A1 (retinol)14 µg
Nasycené mastné kyseliny0.328 g1.6 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.271 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.942 g
Cholesterol73 mg
Poměrná hmotnost128 g 4.5 oz
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Hrachové placičky   

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Filip, zítra Valdemar