Krůtí prsa: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Krůtí prsa

Sekce: Drůbeží výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Krůtí prsa

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Krůtí prsa

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda70.91 g
Energetická hodnota126 kcal6.3 %
Energetická hodnota528 kJ0.0 %
Bílkoviny22.16 g49.2 %
Tuk3.46 g4.9 %
Minerální soli2.06 g34.3 %
Vápník9 mg0.9 %
Železo0.66 mg3.7 %
Hořčík21 mg5.3 %
Fosfor214 mg21.4 %
Draslík248 mg5.3 %
Sodík397 mg16.5 %
Zinek1.53 mg10.2 %
Měď0.041 mg2.1 %
Mangan0.015 mg0.8 %
Selen25.7 µg36.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.053 mg3.5 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.133 mg7.8 %
Vitamin B3 (niacin)9.067 mg45.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.489 mg4.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.32 mg16.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)5 µg1.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)5 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)5 µg
Vitamín B120.32 µg5.3 %
Nasycené mastné kyseliny0.98 g4.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny1.14 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.84 g
Cholesterol42 mg
Poměrná hmotnost864 g 1/2 prsíčka bez kostí
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Řízky z krůtího masa   Marinované krůtí kousky se zeleninou   Krůtí maso s ananasem   Smažené krůtí maso s cuketou   Krůtí prsa v bylinkové omáčce   Zapékaná krůtí prsa s olivami a mozzarellou   Krůtí prsa s citronem a smaženou cuketou   Drůbeží roláda se špenátem  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Luboš, zítra Martina