Všechny recepty : Pokrmy z drůbežího masa : Středomořská kuchyně : Jednoduchý :

Smažené krůtí maso s cuketou

Restované kousky krůtího masa ,cukety a cibule, povařené ve vývaru, jemně kořeněné kari a kurkumou


Čas přípravy: 40 min
Počet porcí: 4 porce
Kalorie: 293 / 1 porce
Kalorie: 82 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Smažené krůtí maso s cuketou: Restované kousky krůtího masa ,cukety a cibule, povařené ve vývaru, jemně kořeněné kari a kurkumou


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Smažené krůtí maso s cuketou

Potřebujete potraviny:
Cuketa: 800 g (oloupaná, nakrájená na kostičky)
Krůtí prsa: 600 g (nakrájená na kostičky)
Olej olivový: 2 polévkové lžíce
Kari: 1 kávová lžička
Kurkuma: 1 kávová lžička
Cibule: 1 ks (velká, nakrájená nadrobno)
Bujón slepičí: 1 ks (kostka)
Pepř
Sůl

Potřebujete náčiní:
Pánev hluboká

Postup přípravy:
Krok 1: V hluboké pánvi rozehřejeme olej a kousky masa na něm dozlatova orestujeme.

Krok 2: Přidáme cibuli a chvíli restujeme spolu s masem. Přidáme kousky cukety a ještě chvíli společně smažíme.

Krok 3: Směs na pánvi zalijeme vodou a přidáme kostku bujónu, kari a kurkumu, osolíme, opepříme a přivedeme k varu.Na mírném ohni pod pokličkou povaříme 20 minut.

Krok 4: Pokrm dochutíme a horký podáváme.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Xenie, zítra René