Maso kuřecí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Maso kuřecí
Sekce: Drůbeží výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Maso kuřecí
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 48.59 g | ||
| Energetická hodnota | 296 kcal | 14.8 % | |
| Energetická hodnota | 1239 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 15.27 g | 33.9 % | |
| Tuk | 19.82 g | 28.3 % | |
| Minerální soli | 2.24 g | 37.3 % | |
| Sacharidy | 14.09 g | 6.1 % | |
| Vláknina | 2.1 g | 8.8 % | |
| Vápník | 31 mg | 3.1 % | |
| Železo | 1.18 mg | 6.6 % | |
| Hořčík | 26 mg | 6.5 % | |
| Fosfor | 198 mg | 19.8 % | |
| Draslík | 265 mg | 5.6 % | |
| Sodík | 557 mg | 23.2 % | |
| Zinek | 1.24 mg | 8.3 % | |
| Měď | 0.139 mg | 7.0 % | |
| Mangan | 0.301 mg | 15.1 % | |
| Selen | 17.3 µg | 24.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.1 mg | 6.7 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.063 mg | 3.7 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 4.461 mg | 22.3 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 1.017 mg | 10.2 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.174 mg | 8.7 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 3 µg | 0.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 3 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 3 µg | ||
| Choline | 40.8 mg | ||
| Vitamín B12 | 0.12 µg | 2.0 % | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1.27 mg | 11.0 % | |
| Vitamín D | 0.3 µg | 6.0 % | |
| Vitamín D | 11 MJ | 2.8 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 11 µg | 13.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 3.992 g | 20.0 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 8.862 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 4.376 g | ||
| Cholesterol | 43 mg |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Tradiční kuřecí polévka s nudlemi Řecký kuřecí salát Rizoto s kuřecím masem a houbami Tortilly s kuřecím masem Kuřecí polévka s cizrnouVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz