Všechny recepty : Pokrmy z drůbežího masa : Mexická kuchyně : Jednoduchý :

Tortilly s kuřecím masem

Tortilly svinuté do kornoutu, naplněné směsí pikantního kuřecího masa, kukuřice, paprik a avokáda


Čas přípravy: 25 min
Počet porcí: 6 porcí
Kalorie: 380 / 1 porce
Kalorie: 213 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Tortilly s kuřecím masem: Tortilly svinuté do kornoutu, naplněné směsí pikantního kuřecího masa, kukuřice, paprik a avokáda


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Tortilly s kuřecím masem

Potřebujete potraviny:
Kukuřice sladká: 300 g (konzervovaná, zcezená)
Avokádo: 2 ks (očištěná, nakrájená na kostky)
Maso kuřecí: 200 g (nakrájené na nudličky)
Tortilla: 6 ks
Paprika zelená: 1 ks (očištěná, zbavená semen, nakrájená)
Olej olivový: 3 polévkové lžíce
Citrónová šťáva: 2 polévkové lžíce
Máslo: 15 g
Paprika červená: 1 ks (očištěná, zbavená semen, nakrájená)
Pepř
Sůl

Potřebujete náčiní:
Pánev
Kastrol

Postup přípravy:
Krok 1: Na pánvi rozehřejeme olej a vložíme nakrájené maso a papriky. Smažíme je a mícháme asi 10 minut,pak osolíme a opepříme.

Krok 2: Do kastrolku vložíme máslo a osmažíme na něm krátce kukuřici, kterou ochutíme solí a pepřem.

Krok 3: Kostky avokáda pokapeme citrónovou šťávu, aby nezčernaly. Rovněž okořeníme.

Krok 4: Tortilly krátce prohřejeme nasucho na pánvi.

Krok 5: Každou tortillu pokryjeme masem s paprikami, kukuřicí a kousky avokáda a svineme do kornoutu. Ihned zatepla podáváme.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Teodor, zítra Nina