Všechny recepty : Pokrmy z kynutého těsta : Evropská kuchyně : Jednoduchý :

Celozrnné vdolečky

Vdolečky z celozrnné mouky - lehká svačinka, která chutná nejlépe s džemem


Čas přípravy: 60 min
Počet porcí: 12 vdolků
Kalorie: 168 / 1 porce
Kalorie: 241 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Celozrnné vdolečky: Vdolečky z celozrnné mouky - lehká svačinka, která chutná nejlépe s džemem


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Celozrnné vdolečky

Potřebujete potraviny:
Mouka polohruba: 500 g (celozrnná)
Mléko: 250 ml (vlažné)
Voda: 125 ml (vlažná)
Olej slunečnicový (na vymazání)
Droždí: 1 kávová lžička (sušené)
Sůl: 1 kávová lžička

Potřebujete náčiní:
Mísa velká
Hnětač elektrický
Vál
Lívanečník
Váleček

Postup přípravy:
Krok 1: Mouku, sůl, cukr, droždí,mléko a vodu zaděláme v míse na nelepivé, hladké pružné těsto.

Krok 2: Velkou mísu vymažeme olejem, z těsta vytvoříme kouli, kterou necháme v míse přikryté utěrkou asi hodinu v teple kynout.

Krok 3: Vykynuté těsto přeneseme a pomoučněný vál, zlehka propracujeme a vyválíme na placku silnou asi 1 cm.

Krok 4: Kolečkem (případně šálkem) vykrájíme 12 vdolečků, které necháme ještě asi půl hodinu přikryté utěrkou v teple dále kynout.

Krok 5: Vymažeme lívanečník a vdolky na něm zvolna opečeme z každé strany dozlatova asi 7 minut, aby byly dobře propečené i uvnitř.

Krok 6: Vdolečky jsou výbornou svačinkou,chutnají nejlépe s máslem a džemem.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Simona, zítra Lucie