Všechny recepty : Zeleninové pokrmy : Evropská kuchyně : Jednoduchý :

Zapečený pórek se šunkou

Zapečený pórek se šunkou a dvěma druhy sýrů, sypaný slunečnicovými semínky


Čas přípravy: 40 min
Počet porcí: 2 porce
Kalorie: 571 / 1 porce
Kalorie: 191 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Zapečený pórek se šunkou: Zapečený pórek se šunkou a dvěma druhy sýrů, sypaný slunečnicovými semínky


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Zapečený pórek se šunkou

Potřebujete potraviny:
Pórek: 3 ks (očištěný, nakrájený na plátky)
Šunka: 125 g (vařená, nakrájená na kousky)
Sýr gruyer: 80 g (či jiný plísňový sýr)
Sýr Ementál: 75 g (nastrouhaný)
Semena slunečnicová: 3 polévkové lžíce
Olej rostlinný: 1 polévková lžíce

Potřebujete náčiní:
Trouba
Kastrol
Mísa žáruvzdorná zapékací velká

Postup přípravy:
Krok 1: Nakrájený pórek vložíme do kastrolu s trochou vroucí vody a asi 5 minut povaříme. Vyjmeme,necháme okapat a vložíme jej do olejem vymazané zapékací mísy.

Krok 2: K pórku přidáme nakrájenou šunku a promícháme.

Krok 3: Vidličkou rozmělníme plísňový sýr a smícháme ho s nastrouhaným ementálem. Sýrovou směsí pórek se šunkou rovnoměrně posypeme.

Krok 4: Povrch pokrmu posypeme slunečnicovými semínky.

Krok 5: Mísu vložíme asi na 20 minut do předehřáté trouby. Pokrm zapékáme dozlatova.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Teodor, zítra Nina