Protlak rajčatový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Protlak rajčatový

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Protlak rajčatový

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Protlak rajčatový

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda89.44 g
Energetická hodnota32 kcal1.6 %
Energetická hodnota134 kJ0.0 %
Bílkoviny1.64 g3.6 %
Tuk0.28 g0.4 %
Minerální soli1.35 g22.5 %
Sacharidy7.29 g3.2 %
Vláknina1.9 g7.9 %
Vápník34 mg3.4 %
Železo1.3 mg7.2 %
Hořčík20 mg5.0 %
Fosfor32 mg3.2 %
Draslík293 mg6.2 %
Sodík132 mg5.5 %
Zinek0.27 mg1.8 %
Měď0.183 mg9.2 %
Mangan0.183 mg9.2 %
Selen0.6 µg0.9 %
Vitamin C9.2 mg15.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.075 mg5.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.052 mg3.1 %
Vitamin B3 (niacin)1.222 mg6.1 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.278 mg2.8 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.15 mg7.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)13 µg3.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)13 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)13 µg
Vitamín A699 MJ14.0 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)35 µg14.1 %
Nasycené mastné kyseliny0.04 g0.2 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.043 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.113 g
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Maďarská gulášová polévka   Špagety dle italského šéfkuchaře   Rybí polévka s kukuřicí a cuketou    Masové kuličky v sezamové omáčce   Kuře po italsku   Kuličky z mletého masa se šťávou z jablečného vína   Italská specialita z vepřového masa a těstovin   Italský masový koláč   Masová směs zapečená v bramborovém pyré   Hovězí na víně   Tradiční guláš   Telecí na středomořský způsob   Vepřové na paprice   Musaka   Lasagne   Rýže k masu   Ravioly na řecký způsob   Chilli con carne   Krůtí závitky   Hovězí ragú   Sekaná pečeně   Papriky plněné rýží a šunkou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Emílie, zítra Kateřina