Všechny recepty : Saláty : Česká kuchyně : Velmi jednoduchý :

Salát z červené řepy

Zdravý lehký salát z vařené červené řepy s cibulí , česnekem a citronovou šťávu podávaný teplý či zastudena


Čas přípravy: 20 min
Počet porcí: 4 porce
Kalorie: 296 / 1 porce
Kalorie: 99 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Salát z červené řepy: Zdravý lehký salát z  vařené červené řepy s cibulí , česnekem a citronovou šťávu podávaný teplý či zastudena


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Salát z červené řepy

Potřebujete potraviny:
Řepa červená: 4 ks (uvařené, oloupané, nakrájené na kostičky)
Citróny: 1 ks (šťáva)
Olej olivový: 3 polévkové lžíce
Cukr: 30 g
Máta: 2 polévkové lžíce (čerstvá, nasekaná)
Máta: 2 polévkové lžíce (čerstvá, nasekaná)
Česnek: 1 ks (2 stroužky utřené)
Cibule: 2 ks (nakrájené)
Sůl
Pepř

Potřebujete náčiní:
Pánev

Postup přípravy:
Krok 1: Na olivovém oleji na pánvi mírně smažíme cibuli a česnek - neměly by zhnědnout.

Krok 2: Připojíme vařenou nakrájenou řepu, cukr, citronovou šťávu, mátu, sůl a pepř a mírně dusíme za občasného zamíchání asi 10 minut.

Krok 3: Salát přendáme do mísy a podáváme teplý i vychlazený, ozdobený lístky máty.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Simona, zítra Lucie