Cibule šalotka : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Cibule šalotka

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Cibule šalotka

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Cibule šalotka

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda79.8 g
Energetická hodnota72 kcal3.6 %
Energetická hodnota302 kJ0.0 %
Bílkoviny2.5 g5.6 %
Tuk0.1 g0.1 %
Minerální soli0.8 g13.3 %
Sacharidy16.8 g7.3 %
Vápník37 mg3.7 %
Železo1.2 mg6.7 %
Hořčík21 mg5.3 %
Fosfor60 mg6.0 %
Draslík334 mg7.1 %
Sodík12 mg0.5 %
Zinek0.4 mg2.7 %
Měď0.088 mg4.4 %
Mangan0.292 mg14.6 %
Selen1.2 µg1.7 %
Vitamin C8 mg13.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.06 mg4.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.02 mg1.2 %
Vitamin B3 (niacin)0.2 mg1.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.29 mg2.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.345 mg17.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)34 µg8.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)34 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)34 µg
Vitamín A1190 MJ23.8 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)60 µg24.1 %
Nasycené mastné kyseliny0.017 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.014 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.039 g
Poměrná hmotnost10 g polévková lžíce rozsekané
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Hovězí soté se žampiony   Kuře na červeném víně   Rýže na čínský způsob   Pstruh na pomerančích   Cannelloni s mletým masem   Pečené brambory s parmskou šunkou   Kuřecí polévka s cizrnou   Francouzský sýrový tian   Treska na víně   Humr na šafránu   Makrela s hořčicí na víně   Plněné žampiony   Vepřové medailonky na pivu   Krůtí závitky   Kuřecí prsa se žampiony   Kuřecí kousky v listovém salátu dvou druhů   Mrkvová polévka na orientální způsob   Salát z rukoly a jablek  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Helena, zítra Ludvík