Všechny recepty : Studené a teplé polévky : Asijská kuchyně : Jednoduchý :

Mrkvová polévka na orientální způsob

Mixovaná mrkvová polévka s chilli , pomerančovou šťávou a zázvorovou smetanou


Čas přípravy: 30 min
Počet porcí: 2 porce
Kalorie: 862 / 1 porce
Kalorie: 206 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Mrkvová polévka na orientální způsob: Mixovaná mrkvová polévka s chilli , pomerančovou šťávou a zázvorovou smetanou


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Mrkvová polévka na orientální způsob

Potřebujete potraviny:
Vývar zeleninový: 400 ml
Mrkev: 300 g (oloupaná, nakrájená na plátky)
Pomerančová šťáva: 75 ml
Cibule šalotka: 1 ks (nasekaná)
Smetana zakysaná: 3 polévkové lžíce
Řeřicha: 2 polévkové lžíce (čerstvé nasekané lístky)
Olej rostlinný: 1 polévková lžíce
Sójová omáčka: 1 polévková lžíce
Chilli: 1 ks (sušená paprička)
Zázvor: 1 kávová lžička (nasekaný najemno)
Sůl
Pepř

Potřebujete náčiní:
Velký hrnec
Mixér
Miska

Postup přípravy:
Krok 1: V hrnci na oleji osmažíme nakrájenou cibulku a mrkev.

Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem,přidáme pomerančovou šťávu a sójovou omáčku.Zvolna asi 15 minut povaříme spolu s chilli papričkou, kterou poté vyjmeme.

Krok 3: Příprava zázvorové smetany: v misce smícháme smetanu, jemně nasekaný či nastrouhaný zázvor a pokrájené lístky řeřichy.

Krok 4: Polévku rozmixujeme,dochutíme solí a pepřem, nalijeme do talířů a ozdobíme porcemi zázvorové smetany.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2017 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Albína, zítra Daniel