Chilli: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Chilli

Sekce: Koření a bylinky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Chilli

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Chilli

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda93.9 g
Energetická hodnota20 kcal1.0 %
Energetická hodnota84 kJ0.0 %
Bílkoviny0.7 g1.6 %
Tuk0.1 g0.1 %
Minerální soli0.67 g11.2 %
Sacharidy5 g2.2 %
Vláknina1.9 g7.9 %
Cukr2.55 g2.8 %
Vápník5 mg0.5 %
Železo0.4 mg2.2 %
Hořčík12 mg3.0 %
Fosfor14 mg1.4 %
Draslík564 mg12.0 %
Sodík25 mg1.0 %
Zinek0.15 mg1.0 %
Měď0.087 mg4.4 %
Selen0.2 µg0.3 %
Vitamin C68 mg113.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.03 mg2.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.03 mg1.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.7 mg3.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.14 mg7.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)12 µg3.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)12 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)12 µg
Choline4.8 mg
Vitamín A584 MJ11.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)29 µg11.6 %
Alfa-karoten11 µg
Beta-karoten333 µg
Beta-cryptoxanthin25 µg
Lutein + zeazanthin358 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.34 mg3.0 %
Vitamín K (fylochinon)7.1 µg8.9 %
Nasycené mastné kyseliny0.013 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.068 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.012 g
Poměrná hmotnost245 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Fazole zapečené s rajčaty a čedarem    Pečená kuřecí stehýnka   Kuskus s mandlemi a pečenými paprikami   Fazolové karí   Kuřecí polévka s cizrnou   Dýňová polévka   Tuňák se zeleninou   Tuňák na tymiánu   Chilli con carne   Plněné žampiony   Vepřové na kari s ananasem   Kuřecí stehýnka na pivu s fazolemi   Indické kuře   Salát Karibik   Cibule zapékaná se smetanou a šunkou   Mrkvová polévka na orientální způsob   Kuřecí nudličky v dýňové omáčce   Filé s pórkem a ananasem  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ambrož, zítra Květoslava